Synonymes soutenus pour « Se décontracter »
Relâcher
Utilisé dans le domaine de la relaxation, du bien-être et de la détente.Détendre
Utilisé dans le domaine de la relaxation, du bien-être et du sport.Apaiser
Utilisé dans le domaine de la méditation, de la relaxation et de la gestion du stress.Décompresser
Utilisé dans le domaine du travail, de la vie quotidienne et de la relaxation
Mots composés avec: Se décontracter
Se relaxer
- Se délasser : Se détendre en relâchant la tension musculaire
- Se reposer : Récupérer de la fatigue en prenant du repos
- Se calmer : Retrouver son calme intérieur
2. Se détendre
- Se relâcher : Diminuer la pression et la tension
- Se dénouer : Libérer les muscles de toute crispation
- Se dérouiller : Faire disparaître la raideur corporelle
Se délasser
- Se reposer : Prendre du repos pour récupérer
- Se prélasser : Profiter de moments de détente
- Se relaxer : Diminuer le stress et la tension
4. Se décompresser
- Se relaxer : Retrouver un état de calme et de détente
- Se relâcher : Laisser aller la pression accumulée
- Se libérer : Se débarrasser des contraintes et des tensions
5. Se dénouer
- Se détendre : Relâcher les muscles et l’esprit
- Se relaxer : Trouver un état de bien-être et de sérénité
- Se décoincer : Enlever les blocages et les rigidités
Expressions Soutenues pour « Se décontracter »:
Se relaxer
Définition: Prendre du repos, relâcher les tensions musculaires
Utilisé dans le domaine du bien-être et de la détente
2. Se détendre
Définition: Relâcher son corps et son esprit, se mettre à l’aise
Utilisé dans le domaine de la relaxation et du loisir
Lâcher prise
Définition: Cesser de contrôler et de stresser, laisser aller les choses
Utilisé dans le domaine de la psychologie et du développement personnel
Exemples d’utilisation:
- Il faut savoir comment se relaxer après une longue journée de travail.
- J’aime prendre un bain chaud pour me détendre avant de me coucher.
- Apprendre à lâcher prise peut aider à réduire l’anxiété.
- Après une séance de yoga, je me sens plus détendu.
- Écouter de la musique douce est un bon moyen de se relaxer.
- Je pratique la méditation pour me détendre et me recentrer.
- Il est important de lâcher prise pour éviter le stress au quotidien.
- Un massage peut aider à se décontracter et à soulager les tensions musculaires.
- Partir en vacances est l’occasion idéale pour se détendre et se reposer.
- Prendre le temps de lâcher prise permet de voir les choses sous un autre angle.
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