Retrouver de la souplesse
Regagner de la flexibilité
Ce synonyme est généralement utilisé dans le domaine physique, pour parler de la capacité d’un matériau ou d’un corps humain à se plier sans se casser.
2. Récupérer de l’élasticité
Ce terme est souvent employé dans le domaine de la santé, pour décrire la capacité des tissus ou des muscles à retrouver leur forme initiale après avoir été étirés.
Retrouver de la plasticité
Ce synonyme est davantage utilisé dans le domaine de la psychologie, pour parler de la capacité d’adaptation et de changement d’un individu face à des situations nouvelles.
4. Renouer avec la souplesse
Ce terme peut être utilisé de manière plus générale pour décrire le fait de retrouver une capacité à s’adapter et à changer facilement dans différents contextes.
Mots composés avec « Retrouver de la souplesse »
Retrouver de la souplesse musculaire
Définition succincte: Processus visant à augmenter l’élasticité des muscles.
- Améliorer la flexibilité
- Accroître la mobilité
- Augmenter la plasticité musculaire
- Renforcer la souplesse musculaire
2. Retrouver de la souplesse articulaire
Définition succincte: Action visant à améliorer la mobilité des articulations.
- Augmenter la capacité de mouvement
- Accroître la flexion des articulations
- Améliorer la flexibilité articulaire
- Renforcer la mobilité des articulations
Retrouver de la souplesse mentale
Définition succincte: Processus permettant d’adapter facilement sa façon de penser.
- Développer l’adaptabilité cognitive
- Acquérir une meilleure flexibilité mentale
- Améliorer la plasticité cérébrale
- Renforcer la malléabilité intellectuelle
Expressions Soutenues pour « Retrouver de la souplesse »
Expressions
- Améliorer sa flexibilité
- Revitaliser sa souplesse corporelle
- Reprendre de l’élasticité musculaire
Définition succincte
Ces expressions désignent la capacité à bouger facilement et avec souplesse, que ce soit au niveau physique, mental ou émotionnel.
Domaines d’utilisation
Ces expressions sont principalement utilisées dans le domaine du sport, du bien-être et de la santé.
20 Phrases Soutenues utilisant « Retrouver de la souplesse »
- Après sa rééducation, il a pu retrouver de la souplesse dans ses articulations.
- Les étirements réguliers permettent de retrouver de la souplesse musculaire.
- La méditation l’a aidé à retrouver de la souplesse mentale.
- Les athlètes doivent constamment travailler pour retrouver de la souplesse dans leurs mouvements.
- Après un long voyage en avion, il était important pour elle de retrouver de la souplesse dans son dos.
- La danse lui a permis de retrouver de la souplesse et de l’élégance dans ses gestes.
- En vieillissant, il est parfois difficile de retrouver de la souplesse dans ses gestes quotidiens.
- Après sa blessure, il a dû suivre une rééducation pour retrouver de la souplesse dans son genou.
- La yoga aide à retrouver de la souplesse et de la force intérieure.
- La natation est un excellent moyen de retrouver de la souplesse tout en renforçant ses muscles.
- Après une période de stress intense, il était important pour lui de retrouver de la souplesse émotionnelle.
- Le massage thaïlandais est réputé pour aider à retrouver de la souplesse dans les articulations.
- L’aquagym est idéale pour retrouver de la souplesse tout en douceur.
- Les étirements matinaux permettent de retrouver de la souplesse dès le réveil.
- Après une mauvaise posture prolongée, il est important de retrouver de la souplesse dans le dos.
- Les exercices de Pilates sont excellents pour retrouver de la souplesse et de la stabilité.
- La marche nordique aide à retrouver de la souplesse dans les articulations tout en tonifiant les muscles.
- Après une longue période d’inactivité, il est recommandé de reprendre doucement pour retrouver de la souplesse.
- La sophrologie permet de retrouver de la souplesse mentale et de mieux gérer le stress.
- Les étirements en fin de séance d’entraînement aident à retrouver de la souplesse musculaire.
Liste des Synonymes en lien
